头晕时，患者不宜喝牛奶。
由于牛奶中的酪蛋白含量较高，其属于大分子物质，较难消化吸收，如果在头晕状态下食用，容易加重胃肠道负担，导致消化不良，从而引起恶心、呕吐等不适症状，进一步加重头晕的症状。
若患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不建议饮用任何类型的牛奶制品，以免诱发腹泻、皮疹等症状。
对于头晕症状，应避免快速改变体位，以减少晕眩感。同时，保持充足的水分摄入有助于改善血液循环，但避免过度饮水以防颅内压增高。
由于牛奶中的酪蛋白含量较高，其属于大分子物质，较难消化吸收，如果在头晕状态下食用，容易加重胃肠道负担，导致消化不良，从而引起恶心、呕吐等不适症状，进一步加重头晕的症状。
若患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不建议饮用任何类型的牛奶制品，以免诱发腹泻、皮疹等症状。
对于头晕症状，应避免快速改变体位，以减少晕眩感。同时，保持充足的水分摄入有助于改善血液循环，但避免过度饮水以防颅内压增高。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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