人流一般是指人工流产术，上环一般是指放置宫内节育器。人工流产术上宫内节育器后要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、避免性生活、遵医嘱用药。
1、注意休息
人工流产术上宫内节育器后要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，避免着凉，以免影响身体的恢复。
2、注意个人卫生
由于人工流产术上宫内节育器后会对子宫造成一定的损伤，此时患者要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免细菌滋生，以免引起宫腔感染。
3、注意饮食
人工流产术上宫内节育器后，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以促进身体的恢复。但要避免食用辛辣刺激的食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、避免性生活
人工流产术上宫内节育器后，患者要避免进行性生活，以免导致宫内节育器移位，同时还要注意局部卫生，以免出现感染的情况。
5、遵医嘱用药
人工流产术上宫内节育器后可能会出现阴道不规则出血的情况，此时患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够起到排瘀的作用。如果出现了腹痛、分泌物增多等症状，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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