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山楂麦芽压片糖果可以经常吃吗

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通常情况下，山楂麦芽压片糖果不建议经常吃。

压片糖果属于一种膳食补充剂，是由山楂、麦芽等成分制成的，具有健胃消食的作用。如果经常吃压片糖果，可能会导致胃酸分泌过多，容易出现反酸、烧心等症状，还有可能会导致体内的营养摄入不足，容易出现营养不良的情况。因此，不建议经常吃压片糖果。如果吃了压片糖果之后出现了胃肠不适等症状，需要及时停止食用，并且应及时到医院就诊，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。

在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，有利于提高自身的免疫力。