湿气重的人出汗多在一定程度上是有好处的，但需要注意及时补充水分，避免长时间处于潮湿环境中。
这是因为出汗可以帮助排出体内的湿气，缓解湿气重的症状，但过度出汗可能导致身体脱水，加重湿气重的症状。因此，湿气重的人在出汗多的情况下，应适当补充水分，保持身体的水分平衡，同时避免长时间处于潮湿环境中，以减少湿气的侵袭。
这是因为出汗可以帮助排出体内的湿气，缓解湿气重的症状，但过度出汗可能导致身体脱水，加重湿气重的症状。因此，湿气重的人在出汗多的情况下，应适当补充水分，保持身体的水分平衡，同时避免长时间处于潮湿环境中，以减少湿气的侵袭。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
