心口窝有揪的感觉吃点东西就好多可能是正常现象，也可能是心肌缺血、心绞痛、心肌炎、肋软骨炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者在吃饭时，吃了比较多的辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，可能会刺激心脏部位，从而出现胸闷、胸痛等不适症状。建议患者可以适当喝温水，缓解不适症状。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而引起心肌缺血，会出现心前区发闷、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息，避免过度劳累。
3、心绞痛
心绞痛是因心肌缺血、供氧不足引起的，患者可能会出现心前区闷痛、胸闷、气短等症状。患者可遵医嘱口服硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果身体免疫力比较低，可能会使心肌部位受到病毒入侵诱发炎症，会出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、肋软骨炎
肋软骨炎是指肋软骨发生的炎症性疾病，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫或者内分泌异常等因素有关。患者可能会出现局部疼痛、皮肤红肿、发热等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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