蛀牙在医学上称为龋病，两天忘记刷牙，可能会因为这两天患龋病。龋病是一种细菌性疾病，主要是由于患者不注意口腔卫生，导致口腔内的细菌在口腔内滋生，从而引起牙齿的硬组织被破坏，形成龋洞。如果患者这两天不刷牙，口腔内的细菌会大量繁殖，从而加重龋病的病情。建议患者养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。
1、早晚刷牙
患者在刷牙时需要注意掌握正确的刷牙方法，避免使用过硬的牙刷，以免导致牙齿受到损伤。建议患者可以使用软毛牙刷，既可以清洁口腔，也可以避免对牙齿造成损伤。
2、饭后漱口
患者在饭后需要及时漱口，可以使用清水或者是淡盐水进行漱口，可以起到抑制口腔内细菌的作用，有助于预防龋病的发生。
3、使用牙线
患者还可以使用牙线，可以有效清洁牙齿缝隙，避免食物残渣残留，也可以在一定程度上预防龋病的发生。
4、使用氟化铵
氟化铵是一种防龋剂，可以在牙齿表面形成一层保护性的氟化钙，从而增强牙齿的抗酸能力，有助于预防龋病的发生。
5、使用含氟牙膏
含氟牙膏是一种含有氟化物的牙膏，使用后可以在牙齿表面形成一层氟化钙，从而增强牙齿的抗酸能力，有助于预防龋病的发生。
如果患者患有龋病，建议及时就医，可以通过填充龋洞的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过根管治疗、拔牙等方式进行治疗。
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