手上起老茧可以考虑采取足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、硬皮磨削治疗、激光治疗等方法来改善。如果老茧持续存在或伴有疼痛，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.足部浸泡
通过在温水中加入含有溶解角质成分的药膏，软化角质层，达到去除老茧的目的。适用于脚底、脚跟等容易产生老茧的部位。使用时需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.保湿乳液涂抹
保湿乳液可以增加皮肤水分含量，减少角质层过度干燥，从而预防老茧形成。每日早晚使用于全身各处，特别是在洗完澡后，可有效锁住水分。
3.定期去角质
定期去除老化角质可以帮助维持皮肤健康状态，防止角质层过厚导致的老茧产生。建议每周进行一次面部及身体去角质护理，根据肤质选择合适的产品和频率。
4.硬皮磨削治疗
硬皮磨削通过物理手段将表层受损或过厚的角质层去除，以改善肌肤质地。此方法适合处理手部局部较严重的老茧问题。治疗应在专业人员指导下进行，并注意术后皮肤护理。
5.激光治疗
激光能够精确地作用于异常增生的角质组织，促进其自然脱落，有助于淡化或消除老茧。对于顽固性或特殊位置的老茧可能更为适用。在接受激光治疗前应评估风险，并遵循医嘱做好术前准备。
针对手部长期摩擦或受力引起的角质层增厚，平时应注意保持双手清洁干燥，避免接触刺激性强的洗涤剂，同时适当佩戴保护手套，如棉质手套或抗磨损手套，以减少角质层进一步增厚。
1.足部浸泡
通过在温水中加入含有溶解角质成分的药膏，软化角质层，达到去除老茧的目的。适用于脚底、脚跟等容易产生老茧的部位。使用时需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.保湿乳液涂抹
保湿乳液可以增加皮肤水分含量，减少角质层过度干燥，从而预防老茧形成。每日早晚使用于全身各处，特别是在洗完澡后，可有效锁住水分。
3.定期去角质
定期去除老化角质可以帮助维持皮肤健康状态，防止角质层过厚导致的老茧产生。建议每周进行一次面部及身体去角质护理，根据肤质选择合适的产品和频率。
4.硬皮磨削治疗
硬皮磨削通过物理手段将表层受损或过厚的角质层去除，以改善肌肤质地。此方法适合处理手部局部较严重的老茧问题。治疗应在专业人员指导下进行，并注意术后皮肤护理。
5.激光治疗
激光能够精确地作用于异常增生的角质组织，促进其自然脱落，有助于淡化或消除老茧。对于顽固性或特殊位置的老茧可能更为适用。在接受激光治疗前应评估风险，并遵循医嘱做好术前准备。
针对手部长期摩擦或受力引起的角质层增厚，平时应注意保持双手清洁干燥，避免接触刺激性强的洗涤剂，同时适当佩戴保护手套，如棉质手套或抗磨损手套，以减少角质层进一步增厚。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
电极保湿垫
吲哚美辛巴布膏
康复新液
