腰椎间盘突出比腰椎间盘膨出更为严重。建议患者及时就医，接受专业治疗。
腰椎间盘突出是指髓核组织从纤维环破裂处向后方或侧后方突出，压迫神经根、硬脊膜囊及脊髓而出现一系列症状的一种疾病；而腰椎间盘膨出是由于各种原因导致的椎间盘内压力增高，使部分髓核组织向外隆起但未突破完整的纤维环的情况[1]。两者的主要区别在于是否突破了纤维环。腰椎间盘突出通常会导致明显的疼痛、麻木等症状，并可能影响下肢的功能，甚至引起大小便失禁等严重的并发症[2]；而腰椎间盘膨出则多数情况下不会引起上述症状，一般不需要特殊处理即可自行缓解[3]。
对于腰椎间盘突出症，非手术治疗方法包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩等以及药物治疗如使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来减轻炎症反应和缓解疼痛[4]。而对于腰椎间盘膨出，则主要采取保守治疗措施，如佩戴支具保护、进行适当的体育锻炼以增强核心肌群的力量等[5]。
如果患者的病情没有得到改善或者出现了新的症状，应及时寻求医疗帮助并遵循医生的指导进行进一步检查和治疗。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站时，可以适当调整坐姿或站立姿势，同时注意加强腰部肌肉力量训练，以减少对腰椎的压力。
腰椎间盘突出是指髓核组织从纤维环破裂处向后方或侧后方突出，压迫神经根、硬脊膜囊及脊髓而出现一系列症状的一种疾病；而腰椎间盘膨出是由于各种原因导致的椎间盘内压力增高，使部分髓核组织向外隆起但未突破完整的纤维环的情况[1]。两者的主要区别在于是否突破了纤维环。腰椎间盘突出通常会导致明显的疼痛、麻木等症状，并可能影响下肢的功能，甚至引起大小便失禁等严重的并发症[2]；而腰椎间盘膨出则多数情况下不会引起上述症状，一般不需要特殊处理即可自行缓解[3]。
对于腰椎间盘突出症，非手术治疗方法包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩等以及药物治疗如使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来减轻炎症反应和缓解疼痛[4]。而对于腰椎间盘膨出，则主要采取保守治疗措施，如佩戴支具保护、进行适当的体育锻炼以增强核心肌群的力量等[5]。
如果患者的病情没有得到改善或者出现了新的症状，应及时寻求医疗帮助并遵循医生的指导进行进一步检查和治疗。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站时，可以适当调整坐姿或站立姿势，同时注意加强腰部肌肉力量训练，以减少对腰椎的压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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