39问医生

做完俯卧撑后太阳穴胀,是怎么回事

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

做完俯卧撑后太阳穴胀,可能是运动量过大、睡眠不足引起的,也可能是紧张性头痛、高血压、颈椎病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动量过大

如果患者平时缺乏体育锻炼,突然进行大量的俯卧撑,可能会使体内产生过多的乳酸,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状,也可能会出现上述症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,通常一段时间后会自行消失。

2、睡眠不足

如果患者长时间熬夜,作息紊乱,会导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,就会引起脑神经功能紊乱,出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。患者要保持良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于缓解症状。

3、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张,可能会使头部肌肉牵拉,容易出现紧箍感、头晕、头痛等症状,还可能会伴随失眠、焦虑、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

4、高血压

如果患者本身患有高血压,做完俯卧撑后,可能会使血压升高,从而出现头晕、头痛、心悸等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂肪食物。

5、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃辛辣油腻食物。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

66
2023-09-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品