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戒烟发胖还能瘦下来吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
戒烟后发胖可瘦下来。
这是因为戒烟后，身体会逐渐恢复正常的代谢水平，同时，戒烟后可能会出现食欲增加的情况，导致摄入的热量超过消耗的热量，从而导致体重增加。但是，只要通过合理的饮食控制和适量的运动，就能够逐渐消耗掉多余的热量，恢复健康的体重。因此，戒烟后发胖并不意味着无法瘦下来，只要采取正确的措施，仍然可以实现减肥的目标。