初二了厌学、懒惰，一般可以通过多和孩子沟通、适当运动、多给孩子一些任务、心理治疗、服用药物等方式进行改善。
1、多和孩子沟通
如果孩子出现了厌学的情况，可能是因为对学习没有兴趣，家长可以和孩子多沟通，让孩子提前进入到学习阶段，并且家长也要多鼓励孩子，让孩子有足够的自信心。
2、适当运动
如果孩子平时运动量比较少，也可能会出现上述情况，建议家长多带孩子进行户外运动，如跑步、游泳等，能够促进身体血液循环，同时也可以改善上述症状。
3、多给孩子一些任务
如果孩子对学习没有兴趣，家长可以给孩子适当增加一些任务，让孩子按照自己的想法去做，比如规定每天完成一件事情等，能够有效改善上述情况。
4、心理治疗
如果孩子不仅出现了上述情况，而且还出现了焦虑、抑郁等不良情绪，可能是因为精神压力过大所引起的。此时家长可以带孩子到正规医院的精神心理科就诊，并在医生的指导下进行心理疏导治疗，如认知行为疗法、精神动力学疗法等。
5、服用药物
如果孩子长期存在厌学的情况，并且通过上述治疗方式效果不佳，可能是患有抑郁症、焦虑症等疾病所引起的，此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有助于病情的恢复。同时家长也可以带孩子多到户外进行有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，也有助于改善上述情况。
日常生活中，建议家长注意培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯。如果通过上述方式无法改善症状或病情加重时，建议患者及时就医治疗。
谭金凤
程敏
刘泽群
樊小娟
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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