39问医生

吃食母生会发胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃食母生不会导致体重增加。
食母生是一种含有乳酸菌的食品,其主要作用是促进肠道健康和改善消化功能。乳酸菌有助于分解食物中的糖分,产生短链脂肪酸,这些脂肪酸可以被身体吸收利用,而不是转化为脂肪储存。因此,适量食用食母生不会导致体重增加。
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2024-09-25 浏览100
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