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吃食母生会发胖吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
吃食母生不会导致体重增加。
食母生是一种含有乳酸菌的食品，其主要作用是促进肠道健康和改善消化功能。乳酸菌有助于分解食物中的糖分，产生短链脂肪酸，这些脂肪酸可以被身体吸收利用，而不是转化为脂肪储存。因此，适量食用食母生不会导致体重增加。