磨牙症并没有最新的治疗方法，但是可以通过心理治疗、肌肉松弛疗法、咬合板、药物治疗等方式进行缓解，需要在医生的指导下采取针对性的治疗措施。
1、心理治疗
磨牙症是一种睡眠障碍，可能与精神压力过大、紧张、焦虑等因素有关，患者会出现夜间睡眠时磨牙、紧咬牙等症状。建议患者及时就医，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
2、肌肉松弛疗法
肌肉松弛疗法主要是通过降低肌肉张力，从而缓解磨牙症的情况。患者可以在医生指导下通过肌肉放松训练的方式进行改善，也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。
3、咬合板
咬合板是一种可以在牙齿上戴的牙套，可以起到缓解牙齿磨损、保护牙齿的作用，如果患者出现磨牙症，可以在医生指导下通过咬合板进行治疗。
4、药物治疗
如果患者磨牙症比较严重，可以在医生指导下使用片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以抑制大脑神经兴奋，从而缓解磨牙症的症状。
5、其他治疗
如果是肠道寄生虫感染引起的，可遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物进行治疗。如果是胃肠功能紊乱引起的，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过心理调节、饮食调节等方式进行缓解。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
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