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月经来吃桃子好吗
关晓琳
主治医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
妇产科
月经期间适量食用桃子有益健康，但过量摄入可能导致消化不良。
桃子富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，促进新陈代谢。然而，由于桃子属于温性水果，过量摄入可能引起上火，导致口干、便秘等不适症状。因此，在月经期间，应适量食用桃子，并注意饮食均衡，避免过度依赖单一食物。