内地的人群只要身体健康，一般是可以在拉萨高原的。如果身体出现了不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
内地的人群一般是经过专业训练的，而且身体体质比较好，只要在同房时做好避孕措施，一般是不会怀孕的。但是如果内地的人群没有做好避孕措施，长时间进行同房，并且同房后出现了月经推迟的现象，可能是怀孕引起的。此时可以使用早孕试纸进行检测，也可以及时到正规医院通过抽血化验的方法进行判断。如果检查结果为阳性，则可能怀孕。
如果出现怀孕的情况，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，避免过度劳累。另外，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，而且对胎儿的生长发育也有一定的好处。除此之外，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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