肝不好可以适量吃参。
人参具有一定的保肝作用，能够促进肝细胞再生，增强肝脏解毒功能，改善肝功能指标，从而减轻肝脏损伤。但需要注意的是，如果肝不好是由于药物或酒精引起的，此时则不宜服用人参，以免加重肝脏负担。
肝不好的患者平时要避免食用可能引起肝脏负担的食物和饮品，例如脂肪含量高的食物、含有酒精的饮料等。
对于肝不好的患者来说，饮食调理是非常重要的一个方面，建议在医生指导下选择适宜的食材，并注意控制摄入量，以减少肝脏负担，保护身体健康。
人参具有一定的保肝作用，能够促进肝细胞再生，增强肝脏解毒功能，改善肝功能指标，从而减轻肝脏损伤。但需要注意的是，如果肝不好是由于药物或酒精引起的，此时则不宜服用人参，以免加重肝脏负担。
肝不好的患者平时要避免食用可能引起肝脏负担的食物和饮品，例如脂肪含量高的食物、含有酒精的饮料等。
对于肝不好的患者来说，饮食调理是非常重要的一个方面，建议在医生指导下选择适宜的食材，并注意控制摄入量，以减少肝脏负担，保护身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
