内生肌酐清除率低怎么恢复

内生肌酐清除率低可以通过药物治疗、饮食调整、适当运动等方法来恢复。
1.药物治疗
内生肌酐清除率低可能是由于肾功能减退引起的，可以遵医嘱使用保肾类药物进行治疗，如百令胶囊、金水宝片等。这些药物可以辅助保护肾脏功能，但具体用药需遵循医生指导。
2.饮食调整
饮食调整对于改善内生肌酐清除率低的情况至关重要。患者应限制蛋白质摄入，避免高蛋白食物如肉类、豆类等，以减少肾脏负担。同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证维生素和矿物质的摄入量。
3.适当运动
适当的运动可以提高身体代谢水平，促进血液循环，对改善内生肌酐清除率低有一定的帮助。建议选择轻度到中度的有氧运动如散步、慢跑或游泳，并根据个人情况逐渐增加运动强度和时间。
在治疗过程中，患者应定期监测内生肌酐清除率的变化，并根据医生建议进行调整治疗方案。此外，在生活方式上保持规律作息、避免熬夜和过度劳累也有助于肾脏健康。