剧烈运动可能升高血糖。
这是因为运动过程中,肌肉会分解糖原以提供能量,导致血糖水平短暂升高。这种现象在剧烈运动或长时间运动后更为明显,但通常在运动结束后会逐渐恢复正常。因此,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,建议在运动前监测血糖水平,并在运动过程中适当调整饮食和药物治疗,以避免血糖波动过大。
这是因为运动过程中,肌肉会分解糖原以提供能量,导致血糖水平短暂升高。这种现象在剧烈运动或长时间运动后更为明显,但通常在运动结束后会逐渐恢复正常。因此,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,建议在运动前监测血糖水平,并在运动过程中适当调整饮食和药物治疗,以避免血糖波动过大。