交感神经兴奋可能是由于剧烈运动、精神紧张、交感神经功能紊乱等原因引起的。
1、剧烈运动
剧烈运动后，身体的交感神经会处于兴奋的状态，会出现心跳加快、呼吸急促等症状，一般休息后会逐渐恢复正常。
2、精神紧张
精神过度紧张时，交感神经也会处于兴奋的状态，会出现心跳加快、呼吸急促等症状。可以通过深呼吸、听音乐等方式放松心情，一般可以得到缓解。
3、交感神经功能紊乱
交感神经功能紊乱可能是由于长期压力过大、焦虑等原因引起的，会出现心慌、胸闷等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物辅助改善。
除此之外，还可能是心肌缺血、心律失常等原因引起的，建议及时就医。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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