尿结石一般指泌尿系统结石，泌尿系统结石手术后拔除j管后，如果没有明显的不适症状，一般可以适当活动，但不能剧烈运动，如果出现明显不适症状，如疼痛、尿频、尿急等，一般不能活动，需要多注意休息，并且定期到医院进行复查。
1、可以适当活动
泌尿系统结石手术后，如果患者没有出现明显的不适症状，一般可以适当活动，比如慢走、散步等，能够促进结石排出。
2、不能剧烈运动
如果患者在拔除j管后，出现明显的不适症状，如疼痛、尿频、尿急等，一般不可以活动，否则可能会导致上述不适症状加重，不利于病情的恢复。建议患者多注意休息，避免剧烈运动，以免导致上述不适症状加重。
3、多注意休息
在日常生活中，患者需要多注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致身体不适症状加重。患者可以适当进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，有助于增强体质，提高抗病能力。
4、定期复查
在进行完手术之后，患者需要定期到医院进行复查，能够观察身体的恢复情况，也可以根据复查结果，配合医生调整治疗方案。
5、饮食清淡
患者需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。
另外，如果患者在术后出现明显不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
尿石通丸
热淋清颗粒
枸橼酸氢钾钠颗粒
