通常情况下，灵芝可以通过泡水、煎服、口服、外用、按摩等方式治疗失眠。
1、泡水
灵芝是一种中药材，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神的功效，也具有止咳平喘的作用，可以用于改善心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等不适症状。患者可以遵医嘱使用灵芝泡水，从而改善失眠的情况。
2、煎服
患者可以将灵芝剪碎，放入砂锅中，加入适量的水煎煮，煎煮时间应控制在半小时以内，有利于发挥药效，从而改善失眠的情况。
3、口服
如果失眠的情况比较严重，患者也可以遵医嘱通过口服灵芝的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
4、外用
患者还可以在医生指导下将灵芝制成膏剂，直接涂抹于失眠部位，也可以起到改善失眠的作用。
5、按摩
患者可以用手按摩涌泉穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约相当于足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，具有促进睡眠的作用。
除此之外，建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。同时，患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重失眠的情况。
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