体检时发现脂肪酸偏高,可以通过调整饮食、适当运动、合理作息、药物治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、调整饮食
出现体脂酸偏高的情况,可能是不注意平时的饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物所引起的。建议患者适当吃清淡类的食物进行改善,比如小米粥、水果沙拉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如柚子、西红柿等。
2、适当运动
体脂酸偏高的患者,可能会出现身体肥胖的情况,但是并不会出现其他不适症状。建议患者适当进行运动,比如游泳、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,也可以达到辅助改善体脂酸偏高的情况。
3、合理作息
如果是长期熬夜造成的,需要及时调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,否则会使体内的激素分泌发生紊乱,从而加重病情。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下,配合使用调节激素的药物进行治疗,比如复方十一烯酸锌曲安奈德软膏、氢化可的松乳膏等。
在日常生活中,还要注意平时的护理,尽量多休息,避免做重体力劳动。同时也要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,也可以多吃富含维生素的食物,但是避免吃垃圾食品。