膝盖后面的窝有时会疼，还有大腿肌肉，可能是由于过度劳累、半月板损伤、腘窝囊肿等原因导致的。
1、过度劳累
患者如果过度劳累，长时间站立、行走，可能会导致膝盖后面的肌肉出现劳损，从而出现疼痛的现象。患者要多注意休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式缓解疼痛症状。
2、半月板损伤
如果患者进行剧烈运动，可能会导致半月板撕裂，半月板撕裂后会刺激局部关节，导致膝盖后面的肌肉出现疼痛。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿是指腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出的总称，主要是由于久坐、久站等原因导致的。当腘窝囊肿逐渐增大时，会压迫周围的神经、肌肉，导致患者出现疼痛的现象。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物缓解疼痛，也可以通过局部抽液注射硬化剂的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、膝盖后面筋膜炎、肌肉损伤等原因导致的。如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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