20岁晒斑可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、手术治疗等方式祛除。
1、一般治疗
如果患者晒斑的情况并不是特别的严重，没有伴随着其他不适症状，此时可以通过一般治疗的方式进行改善，比如做好防晒，出门时涂抹防晒霜，穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线的刺激。
2、药物治疗
如果晒斑的情况较为严重，可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够起到淡化色素的效果，同时也可以遵医嘱使用维生素E乳、氢醌霜等药物进行治疗，能够改善皮肤的新陈代谢，有助于病情的后期好转。
3、激光治疗
如果药物治疗效果不好，此时可以通过激光治疗的方式进行改善，比如选择激光治疗，主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，然后使其代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。
4、冷冻治疗
可以通过液氮冷冻的方式进行改善，有助于晒斑的去除，一般不会对皮肤造成太大的损伤。
5、手术治疗
如果晒斑的情况较为严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如选择皮肤切除术，从而使皮肤恢复到正常的状态。
平时生活中，患者也要多注意皮肤的卫生护理情况，避免经常用手反复触摸局部，以免造成感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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