早孕注意什么防止流产呢

早孕一般指早期妊娠，早期妊娠的注意事项主要包括注意休息、合理饮食、避免同房、避免不良情绪、避免感染。

1、注意休息

在早期妊娠阶段，胚胎发育并不是特别稳定，孕妇需要多注意休息，避免做剧烈的运动，也不要进行性生活，否则可能会导致子宫受到刺激，出现流产的情况。

2、合理饮食

在早期妊娠阶段，孕妇需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白，也可以适当吃鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的钙元素，对于胎儿的生长发育有一定的帮助。

3、避免同房

在早期妊娠阶段，孕妇的身体抵抗力有所下降，此时应避免同房，否则可能会导致子宫受到刺激，出现子宫收缩的情况，增加流产的风险。

4、避免不良情绪

如果在早期妊娠阶段出现了情绪不稳定的情况，比如焦虑、紧张等，可以多和家人朋友进行沟通，也可以适当到户外走动，能够帮助调整情绪。

5、避免感染

早期妊娠的孕妇身体抵抗力有所下降，容易受到细菌、病毒等致病菌的入侵，因此要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，也要避免去人多密集的地方，以免增加感染的风险。

如果在早期妊娠出现了明显的不适症状，孕妇需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。