空腹喝酒不仅不能减肥,反而可能导致体重增加。空腹喝酒时,酒精会迅速被胃吸收,导致血糖水平下降,此时身体会启动应急机制,将脂肪转化为能量来维持血糖稳定。这可能会导致食欲增加,摄入更多的食物,从而导致体重增加。此外,长期空腹喝酒还可能对肝脏造成损害,影响身体的代谢功能,不利于减肥。因此,为了健康和减肥效果,应避免空腹喝酒。