因摔倒造成脑出血，吃什么更能有效补大脑_39问医生

通常没有因摔倒造成脑出血吃什么更能有效补大脑这种说法。因摔倒造成脑出血后，患者可以适量吃富含蛋白质的食物以及富含维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物，能够加快病情的恢复。

1、富含蛋白质的食物

患者可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、富含维生素的食物

苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、西红柿等，能够促进身体的新陈代谢，同时还可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以增强大脑的免疫力。

3、药物

脑出血通常与高血压、脑动脉畸形等原因有关。患者可以在医生的指导下服用降压类的药物，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，同时还可以遵医嘱服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等，能够改善大脑的代谢，促进疾病的恢复。

除此之外，患者还可以多吃富含膳食纤维的食物、富含矿物质的食物等，同时还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。如果恢复期间出现其他不适，应及时就医。

因摔倒造成脑出血，吃什么更能有效补大脑