怀孕20周，一般不需要吃钙片，但具体情况需要根据孕妇的身体状况进行判断。
怀孕20周属于孕中期，此时胎儿的生长发育速度比较快，对钙的需求量也比较大，如果孕妇的身体状况比较好，没有出现缺钙的情况，一般不需要吃钙片，可以通过食物进行补充，可以多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、虾皮、排骨、鸡蛋等，可以补充身体所需要的钙，有利于胎儿的生长发育。
如果孕妇的身体状况比较差，存在缺钙的情况，或者是在怀孕期间经常出现腰酸、腿疼等不适症状，一般需要吃钙片，可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等，可以补充身体所需要的钙，有利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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