糯米一般不可以去除体内湿气。
糯米性温，味甘，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、止泻、益智等功效，一般用于治疗脾胃虚寒、食欲不振、反胃呕吐、腹泻、肺虚喘咳等症状。但糯米不具有祛湿的功效，所以糯米一般不可以去除体内湿气。如果体内湿气比较重，患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
另外，患者也可以通过运动的方式，比如跑步、跳绳、瑜伽等，能够促进体内血液循环，有利于湿气的排出。同时患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当运动，比如打羽毛球、打太极拳等，对病情的恢复有一定的帮助作用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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