39问医生

维d2乳酸钙片可以长高吗

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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维d2乳酸钙片可以辅助骨骼发育,但并不能直接促进身高增长。
维d2乳酸钙片中的钙和维生素D有助于骨骼的生长和发育,但长高主要受遗传因素、生长激素分泌、营养状况等多种因素影响。因此,维d2乳酸钙片可能对身高有一定的辅助作用,但不能直接促进长高。维d2乳酸钙片对于缺乏钙和维生素D的人群有改善骨骼健康的作用,但不适用于所有人。对于期望长高的青少年,合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动等更为关键。
青少年应注重均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时,保持良好的作息习惯和适量的运动有助于促进生长发育。
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2024-09-06 浏览100
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