Copyright © 2000- 39.net
维d2乳酸钙片可以长高吗
邹华章
主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
骨科
维d2乳酸钙片可以辅助骨骼发育，但并不能直接促进身高增长。
维d2乳酸钙片中的钙和维生素D有助于骨骼的生长和发育，但长高主要受遗传因素、生长激素分泌、营养状况等多种因素影响。因此，维d2乳酸钙片可能对身高有一定的辅助作用，但不能直接促进长高。维d2乳酸钙片对于缺乏钙和维生素D的人群有改善骨骼健康的作用，但不适用于所有人。对于期望长高的青少年，合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动等更为关键。
青少年应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，保持良好的作息习惯和适量的运动有助于促进生长发育。