整容瘦脸一般可以通过注射瘦脸针、手术治疗、物理治疗、日常护理、饮食调理等方式进行处理。
1、注射瘦脸针
瘦脸针的主要成分是A型肉毒素，主要作用于肌肉组织，可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使咬肌发生废用性萎缩，从而达到瘦脸的目的。建议患者去正规的医院，在医生的指导下根据自己的情况选择合适的瘦脸针进行注射，一般在注射后4-6个月的时间可以见效。
2、手术治疗
如果患者咬肌比较大，注射瘦脸针效果不佳，也可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如咬肌切除术、脂肪抽吸术等，可以达到瘦脸的目的。术后患者要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓，以免出现感染的情况。
3、物理治疗
如果患者是因为脂肪堆积造成的脸大，可以通过运动的方式进行改善，如跑步、游泳等，可以促进身体的脂肪燃烧，达到瘦脸的目的。患者还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、日常护理
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，过度劳累，同时还要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够增加饱腹感，也可以促进体内的新陈代谢，有利于改善脸大的情况。
5、饮食调理
患者还可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，改善皮肤松弛的情况，从而达到瘦脸的目的。
建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
