震动棒可以辅助盆底肌修复。
震动棒通过模拟外部刺激来促进局部血液循环，改善肌肉功能，从而达到缓解症状的目的。此外，使用震动棒不会引起额外的压力或负担，有利于减轻疼痛、改善身体状况。
对于存在外伤性损伤的人群，由于软组织损伤未完全愈合，在短时间内使用震动棒可能会加重损伤，不利于恢复，因此不建议此类人群在受损后一个月内使用。
选择合适的震动强度和时间是关键，并且应确保使用者的舒适度与安全性。在使用过程中若出现异常不适感，应及时停止使用并咨询专业医疗人员的意见。
震动棒通过模拟外部刺激来促进局部血液循环，改善肌肉功能，从而达到缓解症状的目的。此外，使用震动棒不会引起额外的压力或负担，有利于减轻疼痛、改善身体状况。
对于存在外伤性损伤的人群，由于软组织损伤未完全愈合，在短时间内使用震动棒可能会加重损伤，不利于恢复，因此不建议此类人群在受损后一个月内使用。
选择合适的震动强度和时间是关键，并且应确保使用者的舒适度与安全性。在使用过程中若出现异常不适感，应及时停止使用并咨询专业医疗人员的意见。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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