打了耳洞发炎了通常可以适量喝柠檬蜂蜜泡的水，但是要注意不能过量。柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养成分，而蜂蜜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养成分。打了耳洞后适量喝柠檬蜂蜜泡的水，可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进局部伤口的愈合。但是要注意不能过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、大米粥等。但是要避免食用辣椒、花椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到伤口的愈合，不利于身体的恢复。
在日常生活中，还要注意耳洞部位的清洁卫生，定期使用医用碘伏或医用酒精进行消毒处理，避免经常用手去触摸局部，也要避免经常用手去挤压耳洞部位。
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