脸黄身体没有力气，可能是由于饮食不当、睡眠不足、长期熬夜、贫血、急性肝坏死等原因所引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中，不注意饮食健康，经常食用富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、南瓜等，可能会使体内的胡萝卜素代谢异常，从而出现皮肤发黄的情况，甚至会伴有身体乏力的症状。建议患者及时调整饮食结构，尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而缓解症状。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，会使身体处于疲劳的状态，也会出现脸色发黄、身体乏力等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、长期熬夜
如果患者平时生活中经常熬夜，就会导致身体免疫力下降，可能会出现脸色发黄、身体乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以适当运动，比如跑步、游泳等，能够增强自身的免疫力。
4、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，出现脸色发黄、身体乏力等症状。患者可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
5、急性肝坏死
如果患者长期大量饮酒，可能会导致肝脏受到损伤，容易引起急性肝坏死，从而出现身体乏力、脸色发黄、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片、熊去氧胆酸片等药物辅助改善，平时要注意戒烟戒酒，并且要注意营养均衡。
若症状较为严重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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