动态血压一般是指动态血压监测。做过24小时动态血压监测，平均值正常，一般不需要进行特殊处理，但需要定期监测血压。
动态血压监测是连续24小时监测血压的一种检查方法，主要用于诊断高血压、心律失常、心肌缺血等疾病。正常人的血压一般是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。如果做过24小时动态血压监测，平均值在正常范围内，一般不需要进行特殊处理。但如果出现血压偏高的情况，患者需要及时就医，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。饮食上，患者需要避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。
如果出现血压偏高的情况，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者还需要注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免导致血压升高。
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