跖痛症可以通过足弓支撑、矫形鞋垫、足底筋膜拉伸、足部肌肉强化训练、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.足弓支撑
通过穿戴定制的足弓支撑器具来稳定足弓，减轻疼痛。适用于存在足弓塌陷或扁平足引起的跖痛症状。
2.矫形鞋垫
在鞋子底部添加特殊的垫片以改善步态和减少足部压力。对于因姿势异常导致的跖痛患者有帮助。
3.足底筋膜拉伸
定期进行足底筋膜的伸展运动可以缓解因紧张而引起的跖痛。适合所有类型的跖痛患者日常使用。
4.足部肌肉强化训练
增强足底及小腿肌肉力量有助于支持脚跟，并减少跖痛的发生。针对缺乏肌力者或希望预防跖痛的人群有益。
5.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解跖痛。广泛用于各种原因引起的跖痛对症治疗。
患者应避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子，以减少足部压力。同时，保持适当的体重也有助于缓解跖痛症状。
1.足弓支撑
通过穿戴定制的足弓支撑器具来稳定足弓，减轻疼痛。适用于存在足弓塌陷或扁平足引起的跖痛症状。
2.矫形鞋垫
在鞋子底部添加特殊的垫片以改善步态和减少足部压力。对于因姿势异常导致的跖痛患者有帮助。
3.足底筋膜拉伸
定期进行足底筋膜的伸展运动可以缓解因紧张而引起的跖痛。适合所有类型的跖痛患者日常使用。
4.足部肌肉强化训练
增强足底及小腿肌肉力量有助于支持脚跟，并减少跖痛的发生。针对缺乏肌力者或希望预防跖痛的人群有益。
5.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解跖痛。广泛用于各种原因引起的跖痛对症治疗。
患者应避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子，以减少足部压力。同时，保持适当的体重也有助于缓解跖痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
