39问医生

小孩能吃杨梅吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩可以适量吃杨梅。
杨梅中含有丰富的膳食纤维、糖类、果胶、有机酸及多种微量元素,适量食用有助于促进胃肠蠕动,改善食欲,并且有利于预防便秘的发生。但若过多摄入可能会导致血糖波动,因此糖尿病患者应慎食。
如果小孩对杨梅过敏,则不能吃杨梅。因为杨梅含有一定量的蛋白质、脂肪等物质,易致敏原成分可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长在给小孩喂养杨梅时需注意控制摄入量,避免空腹大量进食,以免引起胃肠道不适或影响正餐摄入。
2024-10-30 浏览101
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