手足癣是由皮肤癣菌感染手足部位的皮肤所引起的一种浅部真菌性皮肤病,要想预防手足癣,可以通过注意卫生、避免交叉感染、避免手足多汗、使用公共物品、增强免疫力等方式进行改善。
1、注意卫生
患者要注意个人卫生,勤洗手,同时还要保持手足部位的清洁干燥,避免用手抓挠患处,以免出现皮肤破损的情况,增加感染的几率。
2、避免交叉感染
患者在日常生活中,要避免与他人共用私人物品,比如鞋袜、浴巾、脚盆等,以免出现交叉感染的情况,也要避免去公共浴池洗澡,以免出现皮肤感染的现象。
3、避免手足多汗
如果手足部位出汗比较多,可能会导致局部皮肤长时间处于潮湿的状态,容易受到真菌感染,因此要避免手足多汗,可以使用温水清洗,也可以通过勤洗脚的方式进行改善。
4、使用公共物品
由于真菌具有一定的传染性,如果患者使用公共物品,比如浴巾、脚盆等,可能会导致真菌感染,因此要避免使用公共物品,也要避免接触患病者的私人物品。
5、增强免疫力
患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,也可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够增强自身免疫力,有利于预防手足癣。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。