大姨妈一般指的是月经，女生来月经之前可能会有腰酸、腹痛、头痛等预兆，不同的人群可能会存在一定的差异。
1、腰酸
月经前体内的激素水平会发生改变，会刺激子宫内膜，导致盆腔充血，从而出现腰酸、下腹部不适等症状。这种情况一般属于正常的生理现象，如果没有其他不适，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、腹痛
在月经前，子宫内膜会逐渐脱落，会导致前列腺素增多，使子宫平滑肌收缩，从而出现腹痛的症状。这种情况也属于正常的生理现象，如果没有其他不适，一般不需要特殊治疗。
3、头痛
在月经前，体内的激素水平会发生改变，会刺激大脑神经，从而出现头痛的症状。这种情况一般也属于正常的生理现象，如果没有其他不适，一般不需要特殊治疗。
除此之外，还可能会出现乳房胀痛、身体乏力等预兆，如果出现不适症状，建议患者及时去正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
