高原缺氧头痛吃头痛粉几包合适

头痛粉一般指阿咖酚散。高原缺氧头痛吃阿咖酚散一般2-3包左右合适，具体需要根据患者的个人情况进行判断。

阿咖酚散是一种解热镇痛药物，主要用于治疗感冒引起的发热，也可以缓解轻至中度的疼痛，比如偏头痛、关节痛、牙痛、肌肉痛等。如果患者出现高原缺氧头痛的情况，可以在医生指导下服用阿咖酚散进行治疗，一般需要2-3包左右。但由于每个人的体质不同，对药物的敏感度不同，因此具体的用量也会有所差异。如果患者疼痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

在日常生活中，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果患者服用药物后，症状没有得到缓解，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。