眼睛总是眨可能是眼睛过于干燥引起的，但也可能是倒睫、干眼症、眼睑痉挛、结膜炎等疾病导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、眼睛过于干燥
如果患者长时间处于空气干燥的环境中，可能会导致眼睛过于干燥，从而引起眼睛发痒、眼睛总是眨的情况。建议患者可以适当使用温热的水进行眼部冲洗，缓解眼睛干燥的情况。同时，患者也可以适当使用眼罩或者热毛巾热敷眼睛，改善眼睛干燥的情况。
2、倒睫
倒睫是指睫毛逆向生长，睫毛触及眼球时常会引起眼睛疼痛、流泪、异物感等不适症状，患者可能会出现眼睛总是眨的情况。对于倒睫数量较少，且症状较轻的患者，可以通过物理按摩的方式，促进眼睑赘皮的松解，改善倒睫的情况。
3、干眼症
干眼症主要是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多等因素引起的眼部干燥的疾病。临床上一般会表现为眼睛干涩、异物感等症状，患者可能会出现眼睛总是眨的情况。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以通过热敷眼睛的方式，缓解不适症状。
4、眼睑痉挛
眼睑痉挛是指眼睑肌肉不自主抽动，主要是由于精神压力过大、睡眠不足等原因引起的。患者可能会出现眼部肌肉不自主抽动、眼睛干涩等症状。建议患者可以在医生指导下通过眼部按摩的方式，放松眼部肌肉，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
5、结膜炎
结膜炎主要是由于感染、过敏等原因引起的结膜组织炎症反应。患者一般会表现为眼睛发红、瘙痒、异物感等症状，部分患者可能会出现眼睛总眨的情况。建议患者可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸金霉素眼膏等进行滴眼治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜，避免过度用眼，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，增强自身的免疫力，如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
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