39问医生

多囊卵巢综合症可以多喝牛奶吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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多囊卵巢综合征患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素D等营养物质,能够补充身体所需的营养元素,促进身体健康。但需注意适量食用,避免过量导致脂肪堆积,引起体重增加。
多囊卵巢综合征患者在存在乳糖不耐受或过敏反应时,应避免饮用全脂牛奶,可选择脱脂或植物性替代品如豆奶。
对于多囊卵巢综合征患者而言,饮食调节是管理症状的重要手段之一,建议减少高糖、高脂食物摄入,保持均衡饮食,并结合适当的运动以改善代谢状态。
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2024-08-13 浏览100
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