昨天睡觉落枕了，今天脖子不怎么疼了多考虑是睡姿不当导致的，也可能是颈部保暖不到位、颈部肌肉损伤导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡姿不当
可能是由于睡觉时姿势不当，导致颈部的肌肉出现劳损，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过按摩的方式来缓解症状，也可以通过局部热敷的方式缓解症状，同时要注意休息，避免过度劳累。
2、颈部保暖不到位
可能是由于晚上睡觉时，没有关好门窗，导致颈部受到凉风侵袭，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以通过局部针灸的方式进行治疗。
3、颈部肌肉损伤
该症状可能是由于突然转头，导致颈部肌肉损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式辅助治疗。
除此之外，还可能是颈椎病、颈椎管狭窄症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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