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瘀血阻络是什么意思

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瘀血阻络是指体内血液运行不畅，停滞成瘀，阻塞了经络的通畅。常见表现包括局部刺痛、固定不移、面色偏暗或唇甲青紫，部分人活动后不适感加重。这种情况多与久坐少动、外伤后恢复不佳或体质偏寒有关，经络受阻后气血难以濡养脏腑组织。日常可适度活动、注意保暖，避免长期保持同一姿势。若相关不适反复出现或逐渐加重，建议及时就医评估，由专业医师结合整体情况判断，不宜自行处理。