近视又弱视一般需要进补益气养血的食物、富含叶黄素的食物、富含维生素A的食物、富含维生素B的食物、富含微量元素的食物等营养。
1、益气养血的食物
患者可以适当进食具有益气养血作用的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，有助于改善近视合并弱视的情况。
2、富含叶黄素的食物
近视合并弱视的患者还可以适当进食富含叶黄素的食物，如玉米、菠菜、南瓜等，有助于促进眼底视网膜黄斑区的营养供应，对于改善近视合并弱视的情况有积极的作用。
3、富含维生素A的食物
患者还可以适当进食富含维生素A的食物，如猪肝、羊肝等，有助于促进眼底视网膜视网膜黄斑区的营养供应，对于改善近视合并弱视的情况有积极的作用。
4、富含维生素B的食物
维生素B可以参与眼内视网膜神经的代谢，适当进食富含维生素B的食物，如猪肝、鸡肝等，有助于促进眼内视网膜神经的代谢，对于改善近视合并弱视的情况有积极的作用。
5、富含微量元素的食物
近视合并弱视的患者还可以适当进食富含微量元素的食物，如瘦肉、鱼、虾等，有助于促进眼内视网膜神经的代谢，对于改善近视合并弱视的情况有积极的作用。
在日常生活中，建议患者合理用眼，避免长时间用眼，以免加重近视的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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