自卑可能与遗传因素、神经系统优势、不良的生活环境等因素有关。自卑是一种不良的情绪，如果不是很严重，一般不需要特殊治疗，如果自卑情况比较严重，可以通过心理治疗改善。
1、遗传因素：自卑有一定的遗传因素，如果父母双方或一方有自卑的情况，也可能会导致孩子出现自卑情况，通常自卑是因为心理因素导致的。可以让孩子多参加户外活动，使孩子产生自信心，改善自卑情况。
2、神经系统优势：自卑与神经系统优势也有一定的关系，如果孩子自卑是因为神经系统优势导致的，可以通过调整自卑的情况，改善自卑的情况。
3、不良的生活环境：如果孩子长时间处于负面生活环境中，比如父母关系不和、父母经常吵架、父母离异等，也可能会导致孩子出现自卑情况，如果孩子因为过小生活在不和谐的环境中，可以适当的让孩子与父母交流，改善自卑的情况。
如果孩子已经出现自卑情况，可以去医院精神心理科就诊，通过心理测评等检查明确诊断，由医生指导进行心理治疗，缓解孩子自卑情况。
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