粉碎性骨折是指骨质碎裂成三块以上，通常疼痛比较剧烈，可以通过冰敷、使用药物、手术治疗等方式进行缓解。
1、冰敷
粉碎性骨折可以在受伤后的24小时内使用冰袋、冷毛巾等物品进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，从而缓解疼痛，也可以在一定程度上防止肿胀。
2、使用药物
患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛等作用，有利于病情的恢复。
3、手术治疗
如果使用药物效果不佳，患者可以在医院通过切开复位内固定术等手术方式进行治疗，术后要注意保持清淡饮食，可以多吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，有利于身体恢复。
除此之外，还可以通过日常调理等方式进行缓解。在平时生活中，要注意保持充分的休息，不要过度劳累，也要注意调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等。
北京协和医院
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