通常情况下，牙缝异物感很不舒服，多考虑是食物嵌塞引起的，但也不排除是牙龈炎、牙周炎、牙结石、牙龈息肉等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、食物嵌塞
经常吃过于坚硬的食物，可能会导致牙齿缝隙中有食物嵌塞，出现牙齿疼痛、牙龈红肿等症状。患者可以用温热的水漱口，将嵌塞的食物冲刷出来。另外，患者也可以到医院就诊，在医生的指导下通过牙线、冲牙器等方式进行治疗。
2、牙龈炎
牙龈炎是指牙龈边缘软组织发生炎症，可能与牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因有关，患者可能会出现牙龈出血、牙龈质地松软、牙龈疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制牙菌斑滋生，改善牙龈炎的情况。必要时，患者也可以在医生指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
3、牙周炎
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，通常与牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因有关，患者可能会出现牙龈红肿、牙齿松动、牙缝变大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
4、牙结石
牙结石是指堆积在牙齿表面的食物残渣、细菌等物质，日常生活中如果不注意口腔卫生，没有及时刷牙，会导致食物残渣堆积在牙齿表面，长期如此就会形成牙结石。患者会出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
5、牙龈息肉
牙龈息肉是指牙龈组织上的一个异常增生组织，通常由牙齿的龋齿或牙齿发育不良引起。当牙龈息肉长到一定程度时，会导致牙龈肿胀、出血和疼痛。患者可以在医生的指导下通过手术切除息肉。同时，患者也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来缓解症状。
建议患者在日常生活中注意保持口腔清洁卫生，饭后漱口，及时清除口腔中的食物残渣，避免细菌滋生。同时，患者还应注意保持合理的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
李慧
王霞
吴鹏波
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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