按压中脘穴和腹部疼痛多考虑是正常现象，也可能是饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者按压中脘穴和腹部时用力过大，可能会导致局部出现酸胀、疼痛等症状。这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、饮食不当
若是患者按压中脘穴和腹部时，吃了过多难以消化的食物，比如红薯、大豆等，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃上述食物，可以适量进食小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。同时，可以通过适当运动的方式进行缓解。
3、腹部受凉
如果患者平时不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而引起腹部疼痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
4、胃肠功能紊乱
若是患者长期精神压力过大，可能会造成胃肠功能紊乱，从而使患者出现餐后饱胀感、中上腹不适、腹痛、腹泻等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免精神过度紧张。必要时，也可遵医嘱口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善。
5、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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