正常人适量吃干饭对胃无害。
干饭是由大米等谷物蒸煮而成,富含碳水化合物和膳食纤维,是人体能量的主要来源。适量食用干饭可以提供必要的营养,满足身体需求。但过量摄入干饭可能导致胃部负担过重,特别是对于胃功能较弱或患有胃病的人来说,可能会引起胃部不适。因此,正常人应根据自身情况适量摄入干饭,避免过量。
干饭是由大米等谷物蒸煮而成,富含碳水化合物和膳食纤维,是人体能量的主要来源。适量食用干饭可以提供必要的营养,满足身体需求。但过量摄入干饭可能导致胃部负担过重,特别是对于胃功能较弱或患有胃病的人来说,可能会引起胃部不适。因此,正常人应根据自身情况适量摄入干饭,避免过量。